Qu’est ce que l’hydrothérapie ?
Par définition, l’hydrothérapie est une technique 100 % naturelle qui utilise l’eau pure comme moyen thérapeutique. L’eau de mer (en thalasso), l’eau minérale (en balnéo) ou encore l’eau du robinet (spa) sont utilisables en hydrothérapie. Connue depuis la nuit des temps, les vertus apaisantes, stimulantes ou cicatrisantes de l’eau, son efficacité sur les diverses affections de l’organisme, ont traversé les siècles pour devenir aujourd’hui une véritable science appliquée en thalasso. Cette eau, elle peut être administrée en externe (bains, douches, vapeurs, affusions…) ou en interne (cure d’eau minérale pour mincir !)… En thalasso, c’est donc l’eau de mer qui est utilisée pour les soins d’hydrothérapie, dispensés par un professionnel (l’hydrothérapeute) grâce à l’utilisation d’installations performantes.
Les bienfaits de l’hydrothérapie en thalasso
En thalasso, les nombreux soins d’hydrothérapie à l’eau de mer permettent tout d’abord de ressourcer l’organisme en profondeur tout en éliminant efficacement et naturellement les toxines qui l’encombrent. En contact avec l'eau de mer, l’organisme absorbe tous les sels minéraux et oligo-éléments qui lui sont indispensables pour une bonne santé et une remise en forme en douceur. De plus, les soins d’hydrothérapie en thalasso procurent une sensation incroyable de détente et de relaxation aux curistes, en soulageant leurs douleurs ou en apaisant simplement leur esprit. Certaines séances de soins thalasso permettront, par exemple, d’éliminer les douleurs dorsales, l’inconfort des jambes lourdes, ou encore les capitons rebelles. Dans l’eau, le corps retrouvera sa mobilité, les muscles se tonifient et s’assouplissent… Adieu rhumatismes, varices et autres troubles articulaires, musculaires et vasculaires ! Les vertus des soins d’hydrothérapie en thalasso sont multiples, et varient d’un soin à l’autre : réveil de l’organisme, activation de la circulation sanguine, effet relaxant, reminéralisant ou hydratant, action anti-cellulite, massage à distance…
Soins d’hydrothérapie collectifs et individuels
En thalasso, les soins d'hydrothérapie peuvent être proposés sous forme de soins collectifs ou de soins individuels. Parmi les soins individuels, vous trouverez les aérosols, cette brumisation d’eau de mer et d’huiles essentielles qui dégage les voies respiratoires ; les fameux bains d’eau de mer (bain bouillonnant ou hydromassant, multijets, pédiluve, manuluve…) ; les douches toniques (à jet, sous-marine…) et l'algothérapie. Les séances en piscine (parcours marin, bassin ludique…) et l’aquagym appartiennent à l'hydrothérapie collective. D’une manière générale, l'hydrothérapie en thalasso a prouvé son efficacité sur les affections circulatoires, les rhumatismes ou la rééducation. Essayez-la !