La cure thalasso spéciale dos : pour qui ?
Puisque 8 Français sur 10 déclarent souffrir du mal de dos, en façon périodique ou continuelle, il était temps de trouver des solutions adéquates… Le « mal de dos » est généralement causé par la répétition d’une mauvaise posture, d’un faux mouvement au quotidien, qui finit par déplacer complètement les vertèbres et provoquer des douleurs lancinante à chaque mouvement. Le plus connu, c’est le lumbago, appelé « tour de reins ». Mais il y a aussi la lombalgie, l’hernie, la sciatique,… qui s’attaquent à la base des vertèbres, et à l’origine de douleurs incontrôlables.
Les objectifs de la cure thalasso spéciale dos
Face à ce « mal du siècle », les centres de thalasso ont donc proposé des cures de thalasso spéciales dos, préventives ou curatives, selon le degré de souffrance de la personne. Le programme de ces cures longs séjours est spécialement étudié, conçu et suivi par des spécialistes (kinésithérapeutes, masseurs, professeurs de musculation…) pour prévenir ou soigner le mal de dos, qui peut devenir réellement handicapant s’il n’est pas soigné correctement.
- La cure de thalasso spéciale dos préventive : profitez de votre séjour en thalasso pour soulager votre dos, mais surtout pour apprendre les bonnes postures, à appliquer au quotidien. Afin de corriger les mauvaises habitudes, des séances appliquées en petit groupe vous apprennent comment marcher, comment bien se tenir en travaillant, ou comment porter des choses lourdes…pour éviter que le mal se réveille.
- La cure de thalasso spéciale dos curative : si vous souffrez déjà d’un mal de dos avancé, votre séjour de thalasso va vous aider à remuscler votre dos pour faire face à la douleur. Dans un milieu marin bénéfique, la cure de thalasso associe massages et exercices dans l'eau pour un maximum de bien être.
Une véritable cure de remise en forme du dos en thalasso
Correction et renforcement du dos, la cure thalasso spéciale dos est aujourd’hui proposée dans la majorité des centres de thalasso, dans toute la France. Que ce soit en bord de mer, à la campagne, ou près des sources naturelles d’eau chaude, vous avez le choix du lieu de votre séjour. Sachez enfin que la cure « mal de dos » en thalasso commence toujours par une visite médicale, pour vous proposer les soins les mieux adaptés à votre état vertébral : soins de relaxation (sophrologie, yoga, exercices respiratoires) et d’hydrothérapie (douches sous marines), séances d’apprentissage des bonnes postures, mais aussi des exercices de musculation en salles et en piscine, ainsi que des massages ciblés et des enveloppements aux algues ou à la boue marine chauffée… Voici le programme d’une véritable remise en forme du dos en thalasso !